تبلیغات
skyway - رژیم بدنسازی و لاغری سریع دکتر باقری
دوشنبه 1 شهریور 1395  12:58 ب.ظ
توسط: m-muzik m-muzik

رژیم لاغری سریع


با تغییر سبک زندگی و تبدیل زندگی سنتی به مدرن و حاکم شدن تنبلی و رخوت در افراد و سبک زندگی ساکن و بدون ورزش، امروزه افراد بی شماری که چاق بوده و یا اضافه وزن دارند ، به دنبال رژیم لاغری سریع می گردند و در واقع دنبال روشی هستند که به راحتی وزن خود را کاهش داده و یا سایز خود را کم کنند . این افراد اغلب به رژیم لاغری و کاهش وزن سریع پناه می برند که این رژیم های لاغری اغلب اگرچه وزن فرد را کاهش می دهند و برای او رضایت نسبی به همراه می آورند ولی سبب افتادگی و چین و چروک در پوست می گردند و زیبایی ظاهر فرد را به مخاطره می اندازند . در واقع آنچه این افراد به دنبال آن هستند رژیم کاهش چربی است با حفظ فرم بدن و افزایش درصد عضلانی که فرد طی آن تنها چربی خود را از دست بدهد و فرم خوب تری به خود بگیرد .اگرچه لاغری و کاهش وزن از نظر سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها بسیار خوب قلمداد می شود ولی باید حواستان به عوارض و عواقب آن نیز باشد . لاغری سریع  اگر همراه یک برنامه بدنسازی که شامل بخش های هوازی و قدرتی است گردد . علاوه بر افزایش سرعت کاهش وزن سبب فرم دهی بهتر و جلوگیری از افتادگی های پوست می گردد و زیبایی ظاهری شما را در بالاترین سطح ممکن حفظ می کند . دقت کنید که همه این موارد اگر به صورت درست انجام گیرد شما را راضی خواهد نمود و فرم ایده آلی را به دست خواهید آورد و اگر هر کدام از این ها نقص داشته باشد اگرچه لاغر می شوید ولی زیبایی خود را به مخاطره خواهید انداخت .


لاغری موضعی


موارد گفته شده در بالا ، تمام کار نبوده و در بسیاری از افراد در طی پروسه رژیم لاغری سریع ، فرد نیاز به روش های لاغری موضعی نظیر مزوتراپی لاغری ، امبدینگ یا کت گوت، کرایولیپولیز و لیپوماتیک و سایر روش های لاغری موضعی نظیر کویتیشن و آر اف نیز پیدا می کند که باید فراخور حال بیمار و در زمان مناسب انجام گیرد تا فرد به نتیجه دلخواه برسد . تنها گرفتن رژیم برای فرد کفایت نخواهد کرد و فرد بر حسب نیاز و مرحله ای از کاهش وزن که در آن قرار دارد به موارد متعددی نیاز خواهد یافت . یکی دیگر از این نیاز ها ، مصرف انواع مکمل های غذایی و ورزشی است که می تواند عوارض نا خواسته رژیم غذایی لاغری یا همان رژیم لاغری سریع را در فرد به حداقل برساند . بخشی از این مکمل ها به رساندن املاح و ویتامین های لازم به بدن فرد اهتمام می ورزند و برخی دیگر به تسریع پروسه لاغری سریع کمک می کنند و برخی دیگر پروتیین های لازم را جهت فرم دهی به عضلات و بدن فرد در اختیاز وی قرار می دهند


نظرات()   
   
How do you get taller in a day?
دوشنبه 30 مرداد 1396 11:10 ق.ظ
Amazing! Its genuinely awesome piece of writing, I have got much clear idea concerning from this article.
Foot Pain
دوشنبه 16 مرداد 1396 04:29 ق.ظ
Fascinating blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?

A design like yours with a few simple adjustements would really make my blog jump out.
Please let me know where you got your theme. Thank you
BHW
سه شنبه 29 فروردین 1396 03:47 ق.ظ
There's certainly a lot to learn about this subject. I love all of the points you have made.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
آخرین پست ها

ساخت ایمن‌ترین نیروگاه هسته‌ای جهان..........یکشنبه 30 مهر 1396

لیفتینگ با نخ ..........سه شنبه 25 مهر 1396

نوشیدنی‌هایی که استخوان را می‌خورند!..........دوشنبه 24 مهر 1396

تقویت قدرت باروری مردان با خوردن هویج..........سه شنبه 18 مهر 1396

مسواکی که در شش ثانیه دندان‌ها را تمیز می‌کند!..........چهارشنبه 12 مهر 1396

نمایندگی کرکره برقی در تبریز..........یکشنبه 9 مهر 1396

دمای اقیانوس ها در زمان فرگشت حیات..........یکشنبه 2 مهر 1396

گرگ‌ها بر خلاف سگ‌ها توانایی درک علت و معلول را دارند..........دوشنبه 27 شهریور 1396

ساخت ربات علف‌کش..........سه شنبه 21 شهریور 1396

غلط بودن مدل‌های 20 ساله سیاه‌چاله‌ها..........سه شنبه 14 شهریور 1396

افزایش سرعت اجرای برنامه‌ها با ارتقای حافظه..........پنجشنبه 9 شهریور 1396

باز شدن تب جدید در کنار تب آخر در فایرفاکس..........شنبه 4 شهریور 1396

طراحی لوگوی ادریس..........سه شنبه 31 مرداد 1396

رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد ..........یکشنبه 29 مرداد 1396

قبل از فروش گوشی آیفون، چگونه تمام اطلاعات شخصی‌مان را پاک‌کنیم؟..........دوشنبه 23 مرداد 1396

همه پستها